ВОСПИТАТЕЛЬНОЕ СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

«ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»

Цель: Дать возможность ребятам выплеснуть свою неуемную двигательную и эмоциональную энергию, проявить свою находчивость и изобретательность.

Оборудование: флажки, скакалки.

1.     Бег

По сигналу первый участник команды бежит до поворотного флажка и  обратно, добежав до команды, хлопает по руке следующего участника – передает эстафету. Побеждает команда, чей последний игрок первым достигнет финиш.

2.     Бег спиной

Участники эстафеты должны достигнуть поворотного флажка и вернуться назад, двигаясь очень не привычно для нормально человека – спиной вперед, и при этом как можно быстрее.

3.     Бег на четвереньках

Когда-то говорят, наши предки охотнее передвигались на четырех конечностях, чем на двух. Участники эстафеты должны пробежать на четвереньках до поворотного флажка и вернуться назад.

4.     Наездник

А в этой эстафете команда делиться  на пары. В каждой паре один будет «лошадью», второй «наездником». «Наездник» садится на «лошадь», как это все ровно, лишь бы ноги не волочились по земле. Старт! И «лошадь» устремляется вперед, стараясь не уронить седока. Поворот, путь назад, передача эстафеты… Побеждает команда, чьи «лошади» более быстрее, а «наездники» более «усидчивые».

5.     Сиамские близнецы

Сиамскими близнецами называются сросшиеся между собой близнецы. Такими близнецами в команде будет каждая пара. «Спастись им придется спинами». Для этого нужно встать друг к дуру спиной и крепко сцепиться руками. Бежать в током положении можно только боком. Поэтому первая пара боком вста1т на линию старта, боком бежит и также возвращается, передавая эстафету следующим «сросшимся близнецам». Спины игроков на протяжении всего бега должны быть прижаты друг к другу.

6.     Переноска раненого

В этой эстафете в каждом забеге учувствуют трое. Двое здоровых, третий «раненный», у него «сломана нога», сам он передвигаться не может. «Здоровые игроки» должны сплести руки так, чтобы из них получилось удобное сиденье. «Раненный» садится в это сиденье и удерживает равновесие, ухватившись удобно за плечи или за шеи друзей. Раненый к транспортировке готов. Тогда старт, бег до флажка и, обогнув его, обратно к передаче эстафеты.

7.     Поезд

Капитан команды в  этой эстафете будет «локомотивом»,  остальные участники – «вагонами». После сигнала капитан бежит вперед до флажка и назад до команды один. Когда он возвращается к команде, будет считать, что в этот момент «локомотив» пребывает на станцию, и здесь к нему можно прикрепить вагон. Так и делаем, второй игрок крепко берется за пояс капитана и путь до флажка и обратно они преодолевают вдвоем. И так далее. Побеждают, те кто действовал согласованнее и  быстрее.

8.     Змейка

В этой эстафете участвует сразу вся команда, кроме трех человек. Они встают на линии эстафеты на равном небольшом расстоянии друг от друга и ничего не делают, просто стоят как столбы. А остальная команда к это время превращается в «змею». Это легко: нужно выстроиться в колонку, и всем игрокам положить руки на плечи впереди стоящим. Капитан будет «Змеиной головой», замыкающий – «хвостом». Нашей змее придется извиваться,  т.е. огибать игроков на линии эстафеты. Страт! «Змея» быстро двигается вперед , не толкая столбы и не разрывая на кусочки свое «туловище», огибает поворотный флажок и ползёт, извиваясь, обратно. Победитель определяется по змеиному хвосту, т.е. последнему участнику.

9.     Бег со скалкой

Первый участник команды бежит по сигналу до поворотного флажка и обратно, прыгая через скакалку. Затем он передаёт скакалку следующему и так до победы или неудачи.

Подведение итогов и награждение победителей.